Người đẹp Amanda Cerny là một người mẫu, diễn viên, nhà sản xuất video và người nổi tiếng truyền hình xã hội người Mỹ. Cô trở nên nổi tiếng qua việc chia sẻ nội dung hài hước, giải trí và thời trang trên các nền tảng như Instagram và YouTube. Amanda cũng đã tham gia diễn xuất trong một số bộ phim và chương trình truyền hình. Cùng Gemwin theo dõi thêm một số thông tin trong bài viết sau để rõ hơn về người đẹp này nhé.
Sao Vine Amanda Cerny là ai?
Người đẹp Amanda Cerny sinh ra tại Thành phố Pittsburgh, bang Pennsylvania, Hoa Kỳ thuộc cung Cự Giải, sinh vào năm 1991. Cô nổi tiếng trên toàn thế giới và xếp hạng thứ 1396 trong số các ngôi sao, đồng thời đứng ở vị trí thứ 6 trong danh sách Sao Vine nổi tiếng.
Không chỉ là một người mẫu nổi tiếng tại Hoa Kỳ mà cô nàng còn là cổ động viên nóng bỏng của đội bóng Chelsea. Với hơn 4,7 triệu người theo dõi trên Vine và hơn 6 triệu người theo dõi trên Facebook, cô thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng. Trên Instagram, Amanda có hơn 9,6 triệu người theo dõi.
Nổi tiếng với việc chia sẻ video và ảnh nóng, Amanda thường xuyên tạo ra những tác phẩm nhằm tăng cường tinh thần chiến đấu cho đội tuyển bóng đá Chelsea. Trước khi trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội, Amanda đã làm người mẫu nội y cho tạp chí Playboy.
- Xem thêm các hot girl xinh đẹp tại Ảnh Gái Xinh Gemwin
Bí quyết sở hữu thân hình quyến rũ của Người đẹp Amanda Cerny?
Nếu bạn thường xem những video hài trên mạng, chắc chắn bạn sẽ không thể không bị cuốn hút bởi vóc dáng nóng bỏng của Amanda. Vậy làm thế nào để có một thân hình đẹp như Amanda? Bí quyết đơn giản chỉ là tuân thủ một chế độ ăn uống cân đối và tập luyện nghiêm túc. Hãy cùng khám phá chế độ ăn uống và lịch trình tập luyện của Người đẹp Amanda Cerny.
Amanda chăm chỉ luyện tập cường độ cao
Người đẹp Amanda Cerny chủ yếu tập trung vào bài tập Cardio cường độ cao (HIIT), một phong cách tập luyện hiệu quả để giảm mỡ và cải thiện sức khỏe tim mạch. HIIT kết hợp giữa các đợt tập luyện cường độ cao và thấp, tạo ra một chuỗi bài tập đa dạng và thách thức. Điều này giúp cơ thể của cô nhanh chóng chuyển đổi từ tình trạng đốt cháy năng lượng, giúp tiêu hao mỡ một cách hiệu quả.
Bằng cách này, Amanda không chỉ duy trì được vóc dáng thể thao mà còn giữ cho cơ bắp linh hoạt và săn chắc. Bài tập Cardio cường độ cao giúp tăng cường sức mạnh tim mạch, cải thiện sự linh hoạt, và thậm chí có thể giúp kiểm soát cảm xúc và giảm căng thẳng.
Người đẹp Amanda Cerny ăn chay để duy trì vóc dáng lý tưởng
Ngoài ra, Amanda áp dụng chế độ ăn chay để duy trì vóc dáng lý tưởng. Điều này có nghĩa là vào buổi sáng, cô ăn trái cây và những snack nhẹ. Protein chủ yếu được cung cấp từ rau củ, hạt, và đậu. Cô chia sẻ rằng 70% thành công trong việc giảm cân đến từ chế độ ăn uống, do đó, quan trọng để thiết lập một thực đơn giảm cân, duy trì ăn kiêng điều độ và thực hiện tập luyện đều đặn.
Hot girl xứ cờ hoa với trang phục làm vườn, tưới cây thu hút gần 1 triệu like
Cô nàng Người đẹp Amanda Cerny nổi tiếng khắp mạng xã hội, đặc biệt là trên Facebook và Youtube, nhờ vào việc thường xuyên chia sẻ những Vlog vui nhộn và hài hước. Hiện tại, Amanda trở thành một hot girl nổi tiếng, sở hữu trang Instagram cá nhân với gần 25 triệu người theo dõi. Nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng và số đo 3 vòng lý tưởng của cô (86 – 60 – 91 cm) đã tạo ấn tượng mạnh mẽ. Gương mặt của Amanda được tạp chí Elle mô tả là “vẻ đẹp cổ điển với đường nét hoàn hảo”.
Ngoài vẻ đẹp, Amanda còn được biết đến bởi luôn quan tâm đến cộng đồng. Cô là người sáng lập quỹ Play Foundation, đã hỗ trợ cứu trợ và giúp đỡ người dân khó khăn tại Haiti từ năm 2010. Người đẹp Amanda Cerny cũng được tạp chí Forbes Under 30 vinh danh khi giới thiệu dự án ChangUr, nhằm gây quỹ hỗ trợ cho những trẻ em đặc biệt.
Trước khi trở thành người mẫu, Amanda đã làm huấn luyện viên fitness nhiều năm, giúp cô có một hình thể gợi cảm và khỏe khoắn. Vì thế, cô tự tin lăng xê nhiều xu hướng thời trang hot, tôn đường cong quyến rũ. Mới đây, hình ảnh cô nàng diện trang phục “không phòng hộ” khi làm vườn, khoe cơ bụng săn chắc.
Chính video này giúp cô nàng có thể thu hút gần 1 triệu lượt yêu thích trên mạng xã hội. Nhiều người dành những lời khen ngợi cho vóc dáng quyến rũ của Amanda, đưa cô vào xu hướng thời trang hot được nhiều hot girl Hollywood ưa chuộng trước đó.
Xem thêm : Mi Vân – Nàng hot girl Hà Thành nổi đình đám tại Gemwin
Chuyển sang làm streamer – Người đẹp Amanda Cerny bị chỉ trích kịch liệt
Nếu bạn là một trong những người thường xuyên theo dõi các video viral trên mạng xã hội vài năm trước, thì cái tên Amanda chắc chắn không xa lạ nữa. Hiện tại với cộng đồng mạng Việt Nam cô nàng cũng có rất nhiều fan. Ban đầu nổi tiếng là một người mẫu đại diện cho tạp chí dành cho đàn ông từ năm 2011, Người đẹp Amanda Cerny thực sự trở nên nổi tiếng khi tham gia diễn xuất trong các clip hài trên Youtube và Facebook, xây dựng cho mình danh tiếng là một ngôi sao truyền thông xã hội.
Gương mặt xinh đẹp, ngây thơ kết hợp với thân hình đồng hồ cát và vòng 1 nóng bỏng của Amanda tạo ra ấn tượng mạnh mẽ, khiến cho số lượng người hâm mộ của cô ngày càng tăng.
Mặc dù có 2 triệu người theo dõi trên Youtube và 26 triệu trên Instagram, tuy nhiên, khi chuyển sang lĩnh vực streamer, Amanda đang phải đối mặt với sự chỉ trích kịch liệt từ cộng đồng mạng.
Nhiều người chỉ trích Người đẹp Amanda Cerny vì thiếu tôn trọng đối với người xem và fan hâm mộ, thậm chí là cô đã thể hiện sự lạc quan với việc không tuân thủ đúng lịch phát sóng đã thông báo, chỉ cam kết lên sóng đúng giờ khi đạt đủ 500 subs. Những hành động này đã khiến cô nhận được sự phê phán từ đông đảo cộng đồng mạng.
Lời kết
Người đẹp Amanda Cerny là một người mẫu, diễn viên và ngôi sao truyền thông xã hội nổi tiếng với số lượng lớn người hâm mộ trên các nền tảng như Youtube và Instagram. Gương mặt xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm của cô đã thu hút sự chú ý rộng rãi. Những chia sẻ từ Gemwin mong rằng hữu ích, giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin về người đẹp nóng bỏng này.
